把健康视为第一自由朱迅用行动诠释好好爱自己

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她是亲和力满分、主持功底深厚的宝藏主持人,也是敢于挑战、为我们带来无数惊喜的“朱大胆”。从春晚的幕后走到分会场主持,再从分会场踏上春晚主会场的舞台,一路披荆斩棘,她用努力书写奇迹,她的声音也和春晚一起共同刻在许多人的春节DNA里,成为经典。她,就是总台主持人朱迅。

三十余载的主持生涯中,朱迅为我们带来了一档又一档优秀的节目,陪我们走过了一年又一年的春晚。我们习惯了以“国民主持人”“央视老熟人”的标签形容她,但盛名和光鲜之下,她跌宕起伏的人生、细腻坚韧的内心,也有着更值得探究的野性生命力。

《生命梦想家》海报

近日,在由中央广播电视总台5G新媒体平台央视频与爱康集团旗下高端健康管理品牌—爱康君安联合打造的纪实访谈节目《生命梦想家》节目中,朱迅带着自传《阿迅》来到现场,与总台主持人陈伟鸿展开了一场有关生命和自由的对话,深聊那些不为人知的辛酸苦辣,共品用过往酿出的人生甜酒。

人生前半程:17岁后化身朱大胆,勇敢拥抱生命的馈赠

提起朱迅,人们首先想到就是春晚。主持春晚7年间,她独树一帜的台风、端庄大气的形象,让许多观众深深地记住了这个美丽、大方的南方姑娘。

朱迅主持春晚画面

抛开大众所熟知的荧幕形象,在老友陈伟鸿眼里,私下里的朱迅,更像是一个“拼命三娘”。为了采访,她跳伞蹦极、上山下海、沙漠探险,仿佛无所不能,不知疲倦。哪怕已经和朱迅相识二十余载,再度提及此事,陈伟鸿还是会感叹她为了工作不遗余力的那份拼劲,朱迅却真心觉得这不算事,“为了热爱的事,累什么累!”

工作中的朱迅攀登雪山

你以为她是天生的高能量者,成为“劳模”主持只因精力旺盛、热爱工作?

其实她“拼命”风格的形成,来源于17岁时的一场重病。

那时的她远赴日本求学,一场突如其来的大病将她逼到了生与死的墙角。孤身一人躺在异国他乡的病床上,身体经受着剧烈的病痛折磨,家人也无法在身旁陪伴……还未展开的生命过早地撞上了人生至暗时刻,命运在此刻显得格外无情。

但朱迅却说,人有的时候坚强超过自己的想象。和她同样经历过病痛折磨的陈伟鸿对她的坚韧深表佩服。二人交流战胜疾病的心得时,陈伟鸿问她,当初是如何走出被病魔击中的无助的,朱迅坚定地说,“任何时候,你都需要与自己的身体达成一种和解”,“主动的去和生命拥抱,接纳它,你就会发现,其实没有那么难跨过去”。

朱迅谈如何走出被病魔击中的无助

经此一病,她的人生态度产生了巨大的变化。“既然生命终将结束,不妨大胆一点?”她开始变得敢打敢拼,开始用尽全力追逐自己热爱的事业,因为她觉得,“17岁后我每一天都是赚的”。也是从这个时候起,她变成了我们熟悉的“朱大胆”。她凭自己勇于挑战、不喊苦累的精神,拼出了事业的一个又一个高峰,成为春晚颇具标志性的记忆符号之一。

疾病让朱迅的人生态度转为勇敢

人生下半程:40岁仍不焦虑,与身体和解叩问生命之惑

主动接纳生命的勇敢、与身体和解的释然,让这位“朱大胆”在生活的方方面面也有了更加从容的心态。

当今时代,焦虑似乎已成为人们身上如影随形的枷锁,年龄、容貌、身材、健康……形形色色的焦虑自年轻时起就困扰着许多人。当听到陈伟鸿说25岁的人已经开始有这些焦虑时,朱迅显得十分惊讶,她表示自己到现在仍未有过这类焦虑。 当(dang)今(jin)时(shi)代(dai)焦(jiao)虑(lv)似(si)乎(hu)已(yi)成(cheng)为(wei)人(ren)们(men)身(shen)上(shang)如(ru)影(ying)随(sui)形(xing)的(de)枷(jia)锁(suo)年(nian)龄(ling)容(rong)貌(mao)身(shen)材(cai)健(jian)康(kang)形(xing)形(xing)色(se)色(se)的(de)焦(jiao)虑(lv)自(zi)年(nian)轻(qing)时(shi)起(qi)就(jiu)困(kun)扰(rao)着(zhe)许(xu)多(duo)人(ren)当(dang)听(ting)到(dao)陈(chen)伟(wei)鸿(hong)说(shuo)2(2)5(5)岁(sui)的(de)人(ren)已(yi)经(jing)开(kai)始(shi)有(you)这(zhe)些(xie)焦(jiao)虑(lv)时(shi)朱(zhu)迅(xun)显(xian)得(de)十(shi)分(fen)惊(jing哪里可以开皇冠信用盘)讶(ya)她(ta)表(biao)示(shi)自(zi)己(ji)到(dao)现(xian)在(zai)仍(reng)未(wei)有(you)过(guo)这(zhe)类(lei)焦(jiao)虑(lv)

把健康视为第一自由,朱迅用行动诠释“好好爱自己”

不同的年龄有不同的美,每一个人生阶段都是自己经历和阅历的“升级”过程。朱迅曾在节目里自信地说,“只要心里不长皱纹,那我永远青春”。

朱迅谈40岁时产生了人生之惑

人生马拉松已过半程,比起焦虑,朱迅表示,过了40岁的“不惑之年”后,自己反而到了特别“惑”的时候。在这个阶段,事业上不断扩张新的版图,却开始深度思考自己能为观众带来什么;家庭里真正成为了“顶梁柱”,却发现孩子并没有那么需要你了……人生路行至此,她产生了深深的迷惑。于是,她开始叩问生命,试图为生命之“惑”求解。

节目中朱迅与各领域顶尖人物分享交流

所幸她遇到了点醒她的一档栏目——《我的艺术清单》,在节目中,朱迅得以与各领域最顶尖的人物分享、交流,她“行远路、读好书、遇高人”,生命之“惑”也在与上百位大家的思想碰撞和深度交流中得到了的答案,对生命和健康有了更深的感悟,自此,人生豁然开朗。

视健康为自由,“好好爱自己”才是跑好人生长跑的关键

“健康是一种自由,在所有自由中首屈一指。”这是朱迅始终坚持的健康理念。

很多人觉得健康如空气般与生俱来,所以人们总能找到各种借口蚕食自己的健康。但身为一个人生中几经重病的“过来人”,朱迅觉得,健康并不是件理所当然的事,“健康可能瞬间就会消失”。

朱迅认为健康并非理所当然

健康是生命的馈赠,做好健康管理尤为重要。如今已是知命之年的朱迅对健康越发关注,常常选择用运动的方式舒缓身心、保持健康。近年来爱上长跑的她有模有样地加入了跑团,保持自己的节奏稳稳地踏上健康的跑道,还在今年完成了人生中第一个半程马拉松初体验。挑战半马成功的她立下flag:下回跑个全马!

朱迅在书里说:“明天我应该做一些和财富无关的事,一些更重要的事。”这件更重要的事就是——“好好爱自己”,“这个爱可以理解为尊重,尊重自己的情绪,接纳自己的不足,与不完美的自己和谐相处”。

朱迅的自传《阿迅》

“这种身和心的健康是我们应该一直追求的。”朱迅几十年的老友陈伟鸿深有同感。为了让老朋友更好地保持身心健康,在采访的最后,陈伟鸿为朱迅送上了一份特别的礼物——爱康君安VIP苍翠深度定制体检套餐。作为节目的冠名方,爱康君安自2013年创立以来,始终深耕于高端健康管理的发展之道,为高端人士提供深度体检、防癌筛查、国际门诊、齿科等高品质健康管理与医疗服务,致力于呵护生命之树长青。

陈伟鸿为朱迅送上爱康君安体检套餐

为进一步传递高品质的健康生活方式,爱康君安与央视频联合打造的纪实访谈节目《生命梦想家》,既是爱康君安“生命梦想家”IP的传承,也是继2022年爱康君安打造的《主编会客厅之生命梦想家》后的一次全新亮相。节目以“纪实+访谈”的形式,邀请嘉宾与主持人共同畅谈有关生命、梦想、健康的思考。

与梦想较劲二十余载,少年热血尤未熄灭。下期《生命梦想家》,“永葆少年感”的张黎刚将来到现场,畅聊创业路上的风霜雪雨,探索健康生活的最优解。8月25日中午12:00,锁定央视频、爱康国宾新媒体平台,生命与梦想版“老友记”访谈,敬请期待。

发布于:北京市